エノキタケとおぼろ昆布のレンジ蒸し
＜材料＞（2人分）
エノキタケ…50g
おぼろ昆布…5g
めんつゆ（2倍濃縮）…大2
水…大6
七味唐辛子…少々
＜作り方＞
1.耐熱皿にエノキタケを並べ、その上におぼろ昆布をのせて、めんつゆ（めんつゆ1、水3）をかけてラップをする。
2.約2分半チンして七味唐辛子をふって完成。
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